顔が長い原因と対策。諦めなければ顔は短くなります。

 

何故顔が長くなるのか?

その原因と対策について。

 

人の頭蓋骨、生きている人の頭蓋骨はとても柔らかいので、

頭の骨の周りにある筋肉の影響を受けて変形します。

 

その中の1つが、顔が長くなる、です。

 

その1番の原因の筋肉は、頬の筋肉「咬筋」です。

噛み合わせる時、口を開ける時に使う筋肉です。

 

もう1つ、この咬筋を使うのが動作があります。

「歯を食いしばってがんばる。」という時です。

頑張る時、ギューっと咬筋に力を入れている事があります。

 

力を入れ続けていると筋肉は疲れます。

もっと力を入れ続けると、筋肉は過労気味になります。

 

筋肉が過労になると、収縮することが出来なくなります。

 

そうすると咬筋は下のアゴの骨を持ち上げる筋力が無くなり

顔が長くなります。

 

この問題の解決策は

筋肉の疲れは休むと回復します。

 

この筋肉の疲労回復が顔を小さくする、顔を短くする1番大事なポイントです。

 

次に、顔が長い事をご自分で問題にしている、という認識が大切です。

原因は筋肉の疲れだ、とい点を認識することが大事です。

また、筋肉は休ませると回復するという事を認識することが大事です。

 

自分の顔が

年を取ると共に長くなるのは仕方がない、

親譲り、

遺伝だから仕方ないという諦めが顔を一層長くします。

 

問題の認識と、解決方法はあるという認識を持っていれば必ず顔は短くなります。