何故顔が長くなるのか？
その原因と対策について。
人の頭蓋骨、生きている人の頭蓋骨はとても柔らかいので、
頭の骨の周りにある筋肉の影響を受けて変形します。
その中の１つが、顔が長くなる、です。
その１番の原因の筋肉は、頬の筋肉「咬筋」です。
噛み合わせる時、口を開ける時に使う筋肉です。
もう１つ、この咬筋を使うのが動作があります。
「歯を食いしばってがんばる。」という時です。
頑張る時、ギューっと咬筋に力を入れている事があります。
力を入れ続けていると筋肉は疲れます。
もっと力を入れ続けると、筋肉は過労気味になります。
筋肉が過労になると、収縮することが出来なくなります。
そうすると咬筋は下のアゴの骨を持ち上げる筋力が無くなり
顔が長くなります。
この問題の解決策は
筋肉の疲れは休むと回復します。
この筋肉の疲労回復が顔を小さくする、顔を短くする１番大事なポイントです。
次に、顔が長い事をご自分で問題にしている、という認識が大切です。
原因は筋肉の疲れだ、とい点を認識することが大事です。
また、筋肉は休ませると回復するという事を認識することが大事です。
自分の顔が
年を取ると共に長くなるのは仕方がない、
親譲り、
遺伝だから仕方ないという諦めが顔を一層長くします。
問題の認識と、解決方法はあるという認識を持っていれば必ず顔は短くなります。
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