こんにちは。
小顔の美容塾の山口です。
この動画では
脳のリラックス、について話をします。
脳のリラックスというのは
脳が自分で活動してその結果を行動することです。
脳は自分の脳回路の電気のエネルギーを
筋肉に発信していくとリラックスします。
脳が活動しているのに
全然行動しないと
脳はエネルギーを溜めるばかりで
リラックスできません。
エネルギーがいっぱいになると
しんどいな、という感じになります。
脳のリラックスの為にも
脳で考えた事を１つ１つを
自分で行動する。
自分の脳の指示に従って
行動を少しずつ進めていく。
ということで、脳はリラックスして
貴女にもっともっと良い回答を
与えてくれます。
脳のリラックス、
自分の脳から発信された指示に従って
少しずつの確実な行動で顔は短くなります。
毎日コツコツ、です。
急がば廻れ、
一遍に何かを変えようとしても
変わることは出来ません。
という話です。
今日は脳のリラックス
自分の脳の指示に従って行動してみようと
いう話をしました。
今日もご覧頂きましてありがとうございました。