こんにちは。
小顔の美容塾の山口です。
この動画では
寝る直前の貴女の思考が
貴女の人生、顔を変えます。
という話をします。
人間の記憶の整理整頓は
夜の睡眠の間に行われます。
例えばPCの
フラッシュメモリーからハードディスクに
書き換える
更新していく
上書きする
ようなものです。
整理整頓の時に
どのカテゴリーに
どの記憶を分類するか
というのは
寝る直前に考えた事
寝る直前に発した言葉
寝る直前に心の中で思った事の
カテゴリーが一番多くなります。
同じ出来事でも
考え方、捉え方、
自分の取り組み方によって
良いことだったり
良い経験だったり
嫌なことだったり
物凄く許せないことだったり
という事になります。
それを
良いこと
いい経験
楽しかった
自分の為になった
というカテゴリーを
ドンドン増やしていけば、
そして
嫌なこと
理不尽なこと
をどんどん減らせば
笑顔になるチャンスが増えます。
笑顔になれば笑筋 笑う筋肉がキュッと
頬がキュッと上がって
口角が上がって
笑顔になって
アゴの骨が上に引き上げられるので
顔が短くなります。
顔を短くするには笑顔にすることが
一番効果があります。
そのためには
脳の記憶システムを理解してうまく利用してください。
ということです。
今日もご覧頂きましてありがとうございました。
ぜひお試しになってください。
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