自律神経の緊張をゆるめるための
セルフケアの動画をご紹介いたします。
施術のあと
自律線形の緊張を改善して骨盤の歪みを
解消すると脚は長いままいじできます。
・顔を短くするセルフマッサージ 自分で顔の矯正をする。前編 https://youtu.be/tpzHuGC-I4Y 自分で顔を矯正する。後編 https://youtu.be/l8JEHCmdteM 顔を小さくする襟足マッサージ。 https://youtu.be/HvAA2AFBmsE ・顔を短くする生活習慣 アクシデントに振り回された一日のセルフケア https://youtu.be/B54H96Nz4Sk 頭部に付く筋肉と自律神経の緊張の関係とケア https://youtu.be/jgTNmL4dHX0 肩コリと自律神経の関係 最後にケアについて https://youtu.be/p1RXF3q8HMg 肩が盛り上がる理由とケアについて https://youtu.be/fdI1QpP3oHg 長い顔 睡眠でセルフケア https://youtu.be/Scyw1ZT_tQQ 顔が短い人は切り替えが早い https://youtu.be/ranGcHCJM9M 猫背、側弯気味のケアのポイント https://youtu.be/2Cd6_-nMOUk 顔が長い胴が長いタイプ
①背骨の生理的湾曲 https://youtu.be/5-uIXZg5fog 長い顔、肩コリ、胴長は3点セットです。 https://youtu.be/P-zaQhHAp3w
自律神経の緊張をゆるめるためには
気持ちをリラックスさせることも
大切ですし効果があります。
生まれた月別に緊張しやすい傾向と
リラックスするためのポイントを
ご紹介しています。
ご参照いただければありがたいです。
・顔を短くする気持ちケア
顔を短くする為の気持ちケア
1月生まれの方の気持ケア
２月生まれの方の気持ちケア
３月生まれの方の気持ケア
4月生まれの方の気持ちケア
5月生まれの方の気持ちケア
６月生まれの方の気持ちケア
7月生まれの方の気持ケア
8月生まれの方の気持ちケア
９月生まれの方の気持ちケア
10月生まれの方の気持ケア
11月生まれの方の気持ちケア
12月生まれの方の気持ちケア